Guide du débutant pour une escalade au sommet de la montagne la plus célèbre de Marbella
La Concha est l’une des destinations de randonnée les plus populaires d’Espagne, et ce pour une cause valable. Les vues depuis sa cime sont à couper le souffle, et le défi d’atteindre le sommet permettra, certes, même au randonneur le plus expérimenté, d’éprouver un sentiment de victoire personnelle.
Fait amusant: La Concha est la raison pour laquelle Marbella est dotée de son propre microclimat, avec la montagne et la mer, offrant tant de jours ensoleillés par an. C’est également la raison pour laquelle La Concha est considérée, à l’échelle locale, comme la reine et la protectrice de Marbella.
Mais il ne s’agit pas seulement de profiter de la vue et du soleil! Une escalade au sommet de La Concha n’est pas facile, alors si vous avez l’intention de vous y mettre, voici ce que vous devez savoir.
À propos de La Concha, Espagne
La Concha est une montagne dans la province de Malaga, dans le sud de l’Espagne. Elle fait partie de la chaîne de montagnes de Sierra Blanca, qui longe la côte méditerranéenne. Se situant à environ 370 m au-dessus du niveau de la mer, la plupart des randonneurs mettront entre quatre et six heures pour faire l’aller-retour jusqu’au sommet. Cela en vaut la peine, avec de belles vues lors de l’escalade sur le Gibraltar, l’Afrique du Nord et l’Espagne.
La Concha: votre itinéraire vers le sommet
Il existe deux itinéraires principaux que vous pouvez emprunter pour atteindre le sommet de La Concha, l’un débute d’Istan et l’autre du Refuge de Juanar qui est le plus populaire et qui dispose d’un parking facilement accessible.
Depuis le Refuge de Juanar, le sentier monte au-delà d’Ojen et à travers une forêt de pins, et vous aurez droit à une magnifique vue sur les oliviers en arrivant au sommet de la Croix de Juanar. De là, vous continuerez à monter en passant devant plusieurs forêts de pins. Éventuellement, vous arriverez à une montée raide connue sous le nom de « El Salto del Lobo » (Le saut du loup en français.) La prudence est donc évidemment recommandée! Après cette étape, l’escalade vers le sommet devient plus courte et vous permet de contempler des vues impressionnantes en vous sentant très satisfait de vous-même.
À la fin du parcours, un banc vous attend au sommet de La Concha. Une fois que vous atteignez le sommet, prenez un moment pour reprendre votre souffle – vous pouvez être fier de vous-même, vous y êtes arrivé!
Quoi emporter avec vous: articles et bagages essentiels pour votre escalade au sommet de La Concha
Avant de partir en randonnée, assurez-vous d’avoir beaucoup d’eau (1 litre par personne), de la crème solaire et de petites collations. Il faut escalader La Concha pendant les mois les plus frais, l’automne, l’hiver et le printemps. Il est en fait important de noter qu’en été, les services de santé ne recommandent pas d’escalader La Concha à cause de la chaleur. Il est important de rester hydraté car même durant les demi-saisons, il fait chaud et le soleil peut taper fort. Vous voudriez également porter des chaussures confortables et des vêtements légers.
Enfin, n’oubliez pas d’amener votre appareil photo ou votre téléphone! Les vues de La Concha sont parmi les meilleures à travers l’Espagne, et elles vous donneront envie de les saisir.
Quoi porter pour escalader La Concha?
Le confort est le mot clé. Ce n’est pas le moment de sortir ces hauts super flatteurs mais inconfortables dans un tissu non respirant. Ce n’est pas non plus le moment de porter une robe légère et flottante qui pourrait se coincer dans les arbustes. En fait, l’aspect pratique est à l’ordre du jour. Choisissez des vêtements adaptés et des tissus confortables qui vous aideront à rester au frais. Les leggings de gym ou les pantalons de randonnée sont indispensables en raison de la nature le long des sentiers – personne n’aime être piqué par des orties ou griffé par d’autres plantes! Les chaussures sont également importantes. Évidemment, des bottes de marche sont recommandées, mais assurez-vous de les porter à l’avance ou de prendre beaucoup de pansements pour la montée. La dernière chose que vous voudriez, c’est avoir mal aux pieds en escaladant (et redescendant !) la montagne.
Faut-il être athlète pour escalader La Concha?
Parlons de choses sérieuses, La Concha n’est pas facile – il s’agit d’une escalade en bonne et due forme et si vous ne choisissez pas un jour où il fait beau temps, La Concha pourrait avoir un effet inverse. Alors ajoutez ceci aux règlements de La Concha : « choisissez une journée sans nuages ni vent fort ».
En ce qui concerne la forme physique requise pour compléter l’escalade, ne jouez pas au héros car c’est La Concha qui l’emportera toujours si vous n’êtes pas assez prêt. Si vous êtes à l’aise pour marcher 10 000 pas à un rythme constant et que vous n’avez pas de problèmes de genoux ou de dos, vous pouvez escalader La Concha.
Il est important de noter qu’il n’y a aucun service de santé disponible à aucun moment lors du trajet, alors assurez-vous d’avoir évalué votre santé avant la randonnée et prenez un guide si vous manquez d’expérioence. Chez Swish, votre sécurité vient en premier lieu, alors n’hésitez pas à nous contacter à tout moment pour tout conseil de sécurité.
Où se garer pour escalader la Concha?
Heureusement, juste à l’extérieur du Refuge de Juanar, il y a un parking gratuit, mais ne laissez pas le grand nombre de voitures juste à côté du refuge vous dissuader. Faites-nous confiance, vous voudriez vous garer le plus près possible de La Concha car sur le chemin du retour, vous serez épuisé et chaque pas comptera!
Essayez d’arriver au Refuge de Juanar vers 9h30 pour trouver les meilleures places de stationnement et aussi pour compléter la randonnée à la lumière du jour afin de limiter les risques de blessures.
La Concha convient-elle aux chiens?
Il y a eu des chiens qui ont escaladé La Concha bien que ce ne soit pas recommandé, parce que la montagne est raide, avec des sentiers étroits où il faudrait parfois bien s’agripper. Notre conseil : gardez votre compagnon à quatre pattes dans votre villa Swish qui accueille les animaux de compagnie.
Pourquoi devrait-on escalader La Concha au moins une fois dans sa vie?
Nous trouvons que La Concha est définitivement un élément de la liste des choses à faire. Cela peut être difficile, il peut faire chaud et vous aurez sûrement un peu mal quelque part le lendemain, mais ces vues et le grand sourire sur votre visage lorsque vous franchirez le sommet suffisent à tout vous faire oublier!
Une escalade au sommet de La Concha est incontournable pour tout passionné de nature visitant le sud de l’Espagne. Avec ses vues époustouflantes et ses sentiers difficiles, c’est une expérience que vous n’oublierez pas de sitôt. Assurez-vous simplement de bien vous y préparer en ayant sur vous beaucoup d’eau et de crème solaire, en portant des vêtements confortables et en apportant un appareil photo.
Si vous trouvez que La Concha est trop difficile pour vous, la forêt de pins autour du Refuge de Juanar est magnifique et vraiment recommandée pour une promenade tranquille ou une randonnée avec son chien.
En fin de compte, s’installer autour d’une piscine de luxe tout au long de la journée peut s’avérer être un peu trop facile, n’est-ce pas?
Amitiés,
L’équipe Swish xx
