Bonne année!
Une nouvelle année s’annonce, pleine de résolutions. Beaucoup de gens trouvent le début d’un nouvel an le moment convenable soit pour se désintoxiquer, soit pour aller à la salle de sport ou se consacrer au travail. Vous sentez-vous un peu plus gros après les vacances ? Avez-vous eu le temps de réfléchir et avez pris la décision de passer moins de temps au bureau cette année et plus de temps chez vous? Serait-ce l’année où vous lancerez votre petite entreprise ou courrez un marathon auquel vous avez tant rêvé de participer?
Avoir des objectifs est une chose, mais s’autopunir à cause du fameux dicton « une nouvelle année, un nouveau soi » peut ne pas s’avérer aussi facile ou aussi fructueux que nous l’espérons. Nous ne changeons pas comme par magie le premier janvier, donc atteindre ces objectifs très ambitieux et répressifs pourrait être laborieux.
C’est la raison pour laquelle nous vous conseillons de faire en sorte de passer en premier cette année. Qu’il y ait moins de résolutions ardues et plus de solutions positives!
Lisez la suite de l’article pour nos conseils sur la façon de rendre 2023 exceptionnelle avec notre guide alternatif des résolutions du Nouvel An. Faites de 2023 votre année la plus Swish à ce jour!
La série de résolutions alternatives Swish du Nouvel An
Plutôt que d’opter pour des entraînements exténuants, d’abandonner ce que vous aimez ou de suivre le dernier régime à la mode, essayez d’opter pour d’autres ressources! Nous croyons que l’amélioration de soi est bénéfique, mais il existe des moyens spécifiques pour bien s’y prendre.
Voici nos suggestions pour rendre vos résolutions du Nouvel An beaucoup plus effectives, afin que vous puissiez continuer à mener la belle vie en 2023. (Peut-être en sirotant un jus sur un transat Swish !)
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« Faites en sorte que les réseaux sociaux fonctionnent en votre avantage et pas contre vous ! »
Si vous en êtes fan, prévoyez du temps pour consulter vos pages favorites, mais assurez-vous que le temps que vous passez dessus est limité. Suivez des pages qui stimuleront votre apprentissage : cela pourrait inclure des pages d’auteurs que vous aimez ou des conférenciers motivateurs. Rompez avec toute personne négative sur vos réseaux sociaux ou toute personne capable de vous affliger.
De toute évidence, vous pouvez également suivre @Swishmarbella pour des idées de vacances bien méritées. En fait, cela s’avère une obligation en 2023!
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« soyez à l’aise avec vous-même et aimez votre corps ! »
Il doit y avoir une approche sensée si vous avez besoin de perdre du poids ou de changer vos habitudes alimentaires. Nous ne faisons pas confiance aux régimes à la mode ou extrêmes. Renoncer au sucre est un choix difficile, tout comme s’en tenir à un régime excessif. Chez Swish, nous pensons qu’un peu de ce dont vous avez envie vous fait du bien, alors assurez-vous d’intégrer modérément quelques friandises dans votre régime équilibré. Concentrez-vous sur votre santé à long terme. Astuce: De longues promenades sur l’une des plus belles plages de Marbella vous aidera à vous sentir en forme.
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« Prenez des pauses pour mieux contrôler votre vie. »
Le simple fait de prendre la décision d’être plus organisé dans l’absolu est loin d’être raisonnable, toutefois prendre des pauses, que ce soit pour une demi-heure ou ne serait-ce que 5 minutes par jour pour vous recueillir et réfléchir vous fera énormément de bien. Vous n’avez pas besoin d’y mettre des étiquettes telles que « méditation » ou « relaxation », si cela ressemble à une corvée. Faites-le tout simplement! Un bon café au soleil par exemple vous aidera à vous changer les idées afin que vous puissiez facilement planifier votre journée. Suivez un rituel matinal que vous aimez, de préférence avec une vue imprenable comme celle-ci!
Villa Auriga, Marbella. Un endroit idéal pour réfléchir ! -
« Profitez plus de votre famille »
Réduisez les heures passées au travail et prolongez les moments de plaisir avec vos proches. Créez des souvenirs cette année, plutôt que des feuilles de calcul !
Bien sûr, planifier des vacances en famille est un excellent moyen de passer du temps de qualité avec ses proches. Nous pouvons vous aider avec cela (À bon entendeur…!)
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«Laissez tomber la culpabilité.»
Êtes-vous quelqu’un qui a tendance à se sentir coupable? Il est maintenant temps d’arrêter de le faire. L’expression que vous devez apprendre cette année est « prendre soin de soi ». Faites en sorte de passer en premier, et vous aurez naturellement plus de temps pour vous occuper de vos proches. Nous pouvons nous charger de vous choyer, de vous réserver des rendez-vous de spa, ou d’esthétique ou autres, mais même si vous n’êtes pas en vacances de luxe avec Swish, prenez simplement du temps pour vous-même, et profitez-en!
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«Souriez plus souvent. »
Qu’est-ce qui vous fait sourire? Est-ce le regard tendre sur le petit visage poilu de votre animal lorsque vous arrivez à la maison? Est-ce l’arôme des fleurs fraîches ou votre parfum préféré? Il peut s’agir de flâner le long de la promenade de Marbella ou de se tremper les orteils dans l’eau. Faites des choses qui vous font sourire, et faites-en plus souvent!
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«Dites oui plus souvent!»
Dire oui à quoi? À de nouvelles expériences, de nouvelles activités et façons de se sentir libre et heureux, bien évidemment! Commandez la spécialité du restaurant, installez-vous dans un endroit différent de votre café préféré et si quelqu’un vous invite, acceptez l’offre, vous ne savez jamais où cela pourrait vous mener. Soyez audacieux cette année, et cela portera certes ses fruits.
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«Acceptez les actes de bonté spontanés»
Cette année, menez une vie Swish par excellence en semant la joie autour de vous. Nous vous suggérons de vous concentrer sur des actes de bonté spontanés. Il est prouvé que faire preuve de charité à autrui booste le moral. Alors, au moins une fois par mois, surprenez quelqu’un avec un petit geste ou une bonne action inattendue. (Et si vous voulez être comblé de bienveillance, séjournez dans l’une de nos villas !)
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«Dansez comme si personne ne regardait»
Attention, la danse pourrait libérer une bonne dose d’endorphines!
Danser comme si personne ne regardait n’est pas un simple cliché, mais un état d’esprit – une attitude de pur bonheur. Et si vous avez besoin de nous pour vous organiser la soirée idéale à la belle étoile, faites-le nous savoir; notre équipe de conciergerie serait ravie de vous venir en aide.
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«Passez plus de temps à Marbella»
Bon, nous n’avons pas pu nous retenir, mais pour mener une vraie vie Swish, Marbella se doit d’y mettre du sien, avec ses 320 jours de soleil par an, ses plages, son ciel bleu et ses espaces glamour où vous pourrez vous détendre sans faute. Nous aimons Marbella ; cette ville nous fait du bien. Essayez de vous y rendre cette année; vous pourriez facilement devenir accro!
Nous espérons que ces résolutions du Nouvel An vous ont plu, et plus encore, nous espérons que cette année sera votre année Swish à tous les niveaux!
Amitiés
l’équipe Swish xx
