لينبض عامك هذا بالفخامة! قرارات بديلة لعام 2023

نتمنّى لك عامًا سعيدًا!

ها هي بداية عام جديد تحمل معها مجموعة من القرارات الجديدة. عديدون هم اللذين يجدون أن هذا الوقت مناسب لمباشرة الديتوكس أو الذهاب إلى النادي الرياضي أو تكريس ساعات أطول للعمل. هل تشعر بأن وزنك أثقل قليلاً مما كان عليه قبل العطلة؟ هل تجد أنك لم تجد ما يكفي من الوقت للتفكير مليًا في الأمور وقررت قضاء وقت أقصر في المكتب هذا العام والمزيد من الوقت في المنزل؟ أم أن هذا العام هو العام الذي ستبدأ به مشروعك الخاص أو تغوص في ماراثون لطالما أردت المشاركة فيه؟

من المفيد تحديد أهداف مع بداية عام جديد، ولكن قد لا يكون من السهل أو المجدي أن نعاقب أنفسنا بفلسفة “عام جديد، إنسان جديد”. الأكيد هو أننا لا نتغير بسحر ساحر في الأول من كانون الثاني (يناير)، لذا قد يكون من الصعب تحقيق تلك الأهداف شديدة الطموح.

لهذا السبب نقترح أن يكون هذا العام عامًا تقرر فيه أن تضع نفسك أولا فتركز على الحلول الإيجابية أكثر منه على القرارات الصعبة!

تابع القراءة لمعرفة نصيحتنا حول كيفية جعل عام 2023 مذهلاً من خلال دليلنا البديل لقرارات السنة الجديدة. فليكن عام 2023 عامك الأفخر حتى يومنا هذا!

حلول سويش البديلة للعام الجديد

بدلاً من التدريبات المرهقة، أو التخلي عن الأمور التي تحبها، أو اتباع أحدث حمية غذائية، هل تعتقد أن هناك مقاربة مختلفة يمكنك اتباعها؟ لا شك أنه من المفيد العمل على الذات، ولكن هناك طرق ووسائل لتحقيق ذلك.

إليك اقتراحاتنا لجعل قرارات السنة الجديدة أكثر فاعلية، حتى تتمكن من الاستمتاع بحياة جيدة في عام 2023. (ربما أثناء احتساء شراب منعش في عقار من عقارات سويش!)

“استخدم وسائل التواصل الاجتماعي بذكاء!”

إذا كانت تستهويك هذه الوسائل، لا تحرم نفسك منها، ولكن احرص على عدم خروج الأمور عن السيطرة. تابع حسابات مفيدة لك على وسائل التواصل الاجتماعي: قد تكون هذه الحسابات تابعة لمؤلفين تحبهم أو لمتحدثين تحفيزيين، ولكن لا تتابع أي شخص سلبي في حساباتك الاجتماعية أو أي شخص يهد من عزيمتك.
من نافلة القول أنه لا بأس من متابعة سويش ماربيا Swishmarbella@ لتتخيّل كيف ستكون إجازتك المستحقّة. لا بل هو أمر ضروري في عام 2023!
“تقبل جسدك واحترمه “

إذا كنت تسعى إلى إنقاص وزنك أو تغيير عاداتك الغذائية، عليك اتباع نهج منطقي. لا نؤمن شخصيًا ببدعة الحميات القاسية، ونجد أنه من الصعب الإقلاع عن السكر، ناهيك عن الالتزام بحمية قاسية. في سويش، نعتقد أنه من المفيد الاكتفاء بقدر قليل مما تحب، لذا احرص على أن يشمل نظامك الغذائي المتوازن أطعمة تتمتّع بها. حاول التركيز ركز على التمتع بصحة جيدة على المدى الطويل. ونصيحتنا لك هي: ستتمتّع لا محالة بالتنزه لوقت طويل على أحد أكثر شواطئ ماربيا روعة.
“استرح لتشعر أن الأمور تحت السيطرة.”

السعي وراء نمط عيش أكثر تنظيماً هو أمر غامض للغاية ويكاد لا يكون له أي معنى، ولكن الاستراحة لبعض الوقت، سواء كان ذلك لخمس دقائق أو لنصف ساعة في اليوم للجلوس والتفكير فيه الكثير من الخير، ولا يتعين عليك أبدًا وضع تسميات على هذا الوقت كـ “التأمل” أو “الاسترخاء”. ولكن لا تتردد في الاستراحة! أضف أن قهوة الصباح تحت أشعة الشمس تساعد في تصفية الذهن لتتمكن من تخطيط يومك بسهولة. اتبع عادات صباحية جديدة تحبها، وحبذا لو كان ذلك أمام منظر مذهل كهذا!

فيلا Auriga، ماربيا. مكان رائع للتفكير والتأمل!
“استمتع بعائلتك أكثر”

قلل من الوقت الزائد في العمل واعمل على زيادة أوقات المرح مع أحبائك. حاول أن تصنع ذكريات، وليس مجرد جداول بيانات هذا العام!
لا شك أن التخطيط لقضاء إجازة عائلية هو بمثابة وسيلة ممتازة لقضاء وقت ممتع مع الأحباء. ويمكننا في سويش المساعدة في ذلك (اللبيب من الإشارة يفهم!)
“لا تشعر بالذنب.”

هل لديك ميول للشعور بالذنب؟ حان الوقت لتتوقّف عن القيام بذلك. العبارة التي يجب أن تتعلمها هذا العام هي “الرعاية الذاتية”. ضع نفسك أولاً، وبعد ذلك سيكون لديك بطبيعة الحال المزيد من الوقت لرعاية من تحب. يمكننا مساعدتك في العناية بنفسك وفي تأمين المنتجعات الصحية وخبراء التجميل والمزيد أيضًا – ولكن حتى لو لم تكن في إجازة فاخرة في سويش، خصص وقتًا لنفسك واستمتع به!
“ابتسم أكثر”

ما هي الأمور التي ترسم بسمة على وجهك؟ هل هو حيوانك الأليف الصغير لدى وصولك إلى المنزل؟ هل هو عطر الزهور أم عطرك المفضل؟ قد تتضمّن الأمور التي تثلج قلبك نزهة على طول الكورنيش في ماربيا أو مجرّد غمس أصابع قدميك في الماء. ركّز على الأمور التي تجعلك تبتسم، وافعلها أكثر!
“قل نعم أكثر!”

اقتراحاتنا؟ تجارب وأنشطة وطرق جديدة للشعور بالحرية والسعادة! تذوّق الطبق الخاص في المطعم، وحاول الجلوس في مكان مختلف في المقهى المفضل لديك، وإذا دعاك أحدهم للخارج، اقبل دعوته، فلا أحد يعلم أين قد تقودك هذه الدعوة. كن جريئا هذا العام، ولن تندم أبدًا.
“تقبل الأفعال الطيبة من حيث أتت”

هذا العام، لا تتردد في نشر الفرح. نقترح عليك التمتع بالأفعال الطيبة من حيث أتت. لقد أثبت الدراسات أن العطاء يجعل المرء يشعر بتحسّن. لذلك، على الأقل مرة واحدة في الشهر، فاجئ فردًا من محيطك بهدية غير متوقعة أو بعمل طيب. (وإذا كنت تعشق الأفعال الطيبة، فما عليك سوى المكوث في إحدى فيلاتنا!)
“ارقص وكأن ما من أحد حولك”

إنذار، قد يؤدي الرقص إلى رفع مستوى الإندورفين لديك!
عندما تسمح لنفسك أن ترقص وكأن ما من أحد حولك تشعر بحالة ذهنية معيّنة تتخطى أي كليشي – إذ تشعر بحالة من الراحة والسعادة. وإذا كنت تريدنا أن ننظم ليلتك المثالية، يكفي أن تعلمنا بذلك؛ سيكون فريق الخدمات المميزة لدينا سعيدًا جدًا لتلبية حاجاتك.
“اقض المزيد من الوقت في ماربيا”

لم يسعنا الامتناع عن إسداء هذه النصيحة، ولكن لكي تتمتّع بحياة فاخرة حقيقية، على ماربيا أن تؤدي دورًا في ذلك، نظرًا لوجود 320 يومًا مشمسًا فيها في السنة، ووجود شواطئ رائعة، وسماء زرقاء وأماكن ساحرة للتسكع فيها. ماربيا عزيزة على قلبنا، وهي ترضي حواسنا كافة. حاول زيارتها هذا العام؛ فهي بلدة سهلة الإدمان!