من حيث لا ندري، تهبط علينا نهاية الصيف سنة بعد سنة، فما من صيف استمر إلى أبد الآبدين، ولكن لماذا لا ننفك نشعر وكأن تلك الأيام المشمسة التي لا نهاية لها لم تدم بما فيه الكفاية؟
إليكم المراحل الخمس من كآبة نهاية الصيف وكيفية التغلب عليها. إذا كنت مثلنا، ستمر بهذه المراحل الخمس لا محالة، ولكن ستتخطى اليأس وتنتقل إلى حياتك الخريفية.
في أي مرحلة أنت؟
-
الإنكار: تصرّف وكأن لا شيء يحدث
لمجرد أن المتاجر بدأت تعرض ملابس شتوية وأن بعض البارات الشاطئية على وشك الإغلاق لهذا الموسم، فهذا لا يعني أنك مستعد للاستسلام. نراك على كرسي التشمس من الساعة السابعة صباحًا، تحاول أن تلتقط كل شعاع من أشعة فصل الصيف المتبقية!
-
التفاوض: عقد صفقة مع آلهة الطقس.
إذا وعدت بعدم التذمر من الحرارة مرة أخرى، قد يمنحوك أسبوعًا إضافيًا من الصيف؟
-
الغضب: لماذا على هذا الفصل أن ينتهي كل عام؟
هذا ليس عدلا! لا تدع أحد يقول لك أن الصيف قد انتهى. جميعنا على علم أصلا أنه مجرد فصل شتاء مقنّع…
-
الاكتئاب: اختبئ بعيدًا عن العالم تحت كومة من البطانيات مع بعض الأطعمة المريحة.
ولا تنسى أنه بإمكانك تناول البوظة في هذه المرحلة!
-
القبول: احتضان تغير المواسم.
حان وقت الاستمتاع بكل تفصيل من تفاصيل الربيع الرائعة. فلا يجب أن ننسى أن هناك ما نتطلع إليه في الأشهر القليلة المقبلة …كعيد الميلاد مثلا…
إذن، هذه هي باختصار المراحل الخمس التي نمر بها في هذا الوقت من العام. تذكر فقط أنها تعود كل عام، وأنه لا فائدة من الانزعاج والاكتئاب! والخبر السار هو أنه في ماربيا، تظل درجات الحرارة مرتفعة حتى في خلال أشهر الخريف، أي أن أمامك المزيد من الوقت لتقبّل الواقع!
مرحلة مؤقتة وستمرّ بسلام…
مع كل الحب،
فريق سويش x
